Siirry sisältöön
YogaBear-w
  • Etusivu
  • Asennot
divider1

Jooga - Kaikki joogasta

Jooga on hauskaa. Olit sitte vasta-alkaja tai kokenut konkari, tämä sivusto auttaa sinua pääsemään seuraavalle tasolle joogaamisessa.

divider1

Jooga: aloittelijan opas 2024

Aloita tästä jos olet vasta-aloitteleva Joogaaja.

Jooga - Aloittelijan opas 2024
divider1

Joogan eri tyypit

Yin jooga – Miten tämä hitaampi joogamuoto voi parantaa elämää?

Kuuma Jooga (Hot yoga) – Mitä se on ja mitkä on sen hyödyt?

Jooga

Jooga aloittelijalle: Historia – 2024 opas – videot

Hathajooga

Hathajooga opas: 4 Hathajooga asentoa aloitteleville joogille

ashtanga jooga

Ashtanga jooga aloittelijoille – Aloittelijan opas 2023

kundaliinijooga

Kundaliinijooga – Mitä se on ja miten Kundaliinijooga aloitetaan?

Ilmajooga Aerial Yoga

Ilmajooga – Mitä on ilmajooga ja miten se aloitetaan?

Mitä jooga on?

divider1

Joogan tietopankki

Yin jooga – Miten tämä hitaampi joogamuoto voi parantaa elämää?

Kuuma Jooga (Hot yoga) – Mitä se on ja mitkä on sen hyödyt?

Jooga

Jooga aloittelijalle: Historia – 2024 opas – videot

Hathajooga

Hathajooga opas: 4 Hathajooga asentoa aloitteleville joogille

ashtanga jooga

Ashtanga jooga aloittelijoille – Aloittelijan opas 2023

kundaliinijooga

Kundaliinijooga – Mitä se on ja miten Kundaliinijooga aloitetaan?

Ilmajooga Aerial Yoga

Ilmajooga – Mitä on ilmajooga ja miten se aloitetaan?

Mitä jooga on?

divider1

Jooga-asennot

Skull Shining Breath – Kapalabhati Pranayama

Truth Seal – Tattva Mudra

Upright Seal – Linga Mudra

Plank Pose – Lankku – Jooga asento

Silta-asento – Setu Bandha Sarvangasana

Kamelin asento – Ustrasana

YogaBear-w

Nämä sivustot on tehneet Kansleri digimarkkinointi ja Google mainonta

Tarvitsetko muuttoapua? Katso Muuttopalvelu Helsinki.

Hanki aurinkopaneelit Energiolta

Mikä on perunkirjoitus? Lue kattava opas.

© YogaBear. All rights reserved.

  • Kielet